20、一、小排球：跨一步垫球； 二、跑：4分钟定时跑。 2024-04-21

教 材 一、小排球：跨一步垫球； 二、跑： 4 分钟定时跑。 目 标 认知：能知道向前或向后跨一步垫球动作方法 ...

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19、一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）； 二、跑：耐久跑。 2024-04-21

教 材 一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）； 二、跑：耐久跑。 目 标 认知：能说出分腿腾越（山羊）的动作要领； ...

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18、一、武术：组合动作（一）⑤—⑥； 二、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。 2024-04-16

教 材 一、武术：组合动作（一） ⑤—⑥； 二、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。 目 标 认知：初步记住动作名称和 ...

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17、一、武术：组合动作（一）①—④； 二、选修—支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 2024-04-16

教 材 一、武术：组合动作（一） ①—④； 二、选修 —支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 目 标 认知：初步记 ...

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16、一、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）； 二、跑：30米障碍跑。 2024-04-16

教 材 一、支撑跳跃：跳上成跪撑 —跪跳下（横放器械）； 二、跑： 30 米障碍跑。 目 标 认知：懂得跳上 ...

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15、一、武术：组合动作（一）； 二、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。 2024-04-16

教 材 一、武术：组合动作（一）； 二、支撑跳跃：跳上成跪撑 —跪跳下。 目 标 认知：初步记住动作名称和顺序 ...

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